こんにちは！

藤井です

 

雨ばかりで嫌になってしまうお天気ですね～

この雨がやんだら何があるかな？虹が出るかな？

なんて、そんな可愛い話をしている暇はないようです(*_*)✖

この雨が止んだら･･･

今度は気温30℃越えが予測されています

夏に逆戻りです

夏が終わり、秋が深まるこの季節･･･それだけでも疲れがたまりやすいといいます

そんな中また夏に戻るなんて・･･辛いですよね(..)

 

ということで、

今回は『誰でも簡単♪お家でリラックス♪』というお話！

 

一時期流行りましたが、

皆様は 【 闇 風 呂 】 というものをご存じでいらっしゃいますでしょうか。

若い女性はご存知かもしれませんね。

その名の通り、闇の中で楽しむお風呂です

 

やり方は簡単！

 

～用意するもの～

①入浴剤又はバスソルト等

②アロマキャンドル

③チャッカマン又はライター等

④BGM（ゆったりとしたジャズがオススメ）

 

この4つがあれば問題なし！

②のアロマキャンドルについては香りのついてないその辺のお安いキャンドルでも十分です。

できれば小さいものふたつ以上が望ましいです。

 

BGMのジャズについて。

ジャズなんて知らないよ～(~_~;)という方。

大丈夫です！私も知りません！！笑

なので･･･

私はこのアプリを使って音楽を流しています。

カナダかどこかの放送局から24時間ジャズを流しているアプリらしいです。

これならジャズについてわからなくても勝手に流してくれるので簡単ですよ

 

これが準備できれば、あとは実行するのみ！

ガラスの中で揺れる小さな火･･･

仄かな香り･･･

すべてがリラックス効果を作り出してくれます。

 

ジャズが苦手な方は、ヒーリングミュージックを流したりしても効果的だと思います！

 

私はいつも長風呂なので余裕で2時間くらい入っちゃいますよ

（※長風呂は乾燥肌のもとになりますのでご注意ください）

そしてだいたい寝てます(笑)

（※お風呂で寝るのは危険ですのでご注意ください）

 

危険なことはしないように気を付けながら、

皆さんもぜひ一度試してみてくださいね！

 

 

 

～おまけ～

もっと本格的な良い湯を楽しみたいという方。

 

そんな方にオススメのお風呂は･･･

 

パナソニックの酸素美泡湯！

リフォーム館の展示品のオフローラにも付けられます。

 

それじゃ物足りない！もっと形から！空間からリラックスしたい！という方には･･･

LIXILのスパージュ！

とにかく高級感がすごいです。お値段もすごいです･･・笑・・・･･･が！

入れるかどうかは別として、これは一度目で見てみる価値があると思います！！

気になる方はぜひ一度メーカーショールームに足を運んでみてくださいね！