柏のアナログ『祝目標達成!』

だいぶ春めいて参りました
高知の方では早咲きの桜が開花したとの事です。
かねてより実施しておりました 『はらすまダイエット』
節目の90日 無事終了いたしました。
結果は
始める前と現在で 約5㎏の減量(目標値は-3.5kgでした。)
今後はこの状態を維持することを目標にさらに90日の試練の始まりです。
最近では 夕飯の炭水化物抜きもだいぶ慣れました。 
食事はとにかく 野菜から!
そして、お昼のご飯の量も 「これ幼稚園生のお弁当?」ってくらいの量でも
なんとか夕方までもつようになりました。
何日か前に 腹一杯食べてしまった 夢を見ました(笑)
なんとか 体重維持に ガンバリマス 
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